Lee Guk Joo

Komedian ternama Korea Selatan, Lee Guk Joo, membagikan saran realistis dan jujur mengenai perjuangannya menghadapi siklus diet ketat dan efek yoyo. Lee Guk Joo mengaku sempat sukses menurunkan berat badan hingga tiga kali, namun berat badannya justru melonjak dua kali lipat setelah berhenti diet. Ia memberikan pesan menohok bahwa kunci utama dalam mengontrol berat badan adalah konsistensi seumur hidup, bukan sekadar program diet sementara.